Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 58,63g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Поставы Городок Молоко Вкусное 3,2%, Гречневая Каша. Almuerzo: President Сыр Сливочный Плавленный 45%, Мёд, Фундук Сушеный, Миндаль Свежий Неочищенный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Cena: Яичный Белок Вареный, Савушкин Творог Хуторок 5%, Семена Чиа, Дивинка Клетчатка Овсяная. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adele2201
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