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- 5 kg... noch ein bisschen und ich kann mal probieren, ob ich in das Kleid rein passe ;-)
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 88,15g | Prot: 128,15g | Carbh: 74,46g.
Desayuno: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Dr. Groß Flohsamenschalen. Almuerzo: Butter, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Erdbeeren, Blumenkohl, Brokkoli, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Verla Magnesium Verla 300, Gekochtes Ei, Zitrone. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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