Diario de RickF413, 21 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2012
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2012:
1815 kcal Grasa: 101,89g | Prot: 75,64g | Carbh: 162,37g.   Desayuno: banana. Almuerzo: Breadstick, vinagrette, Grilled Chicken Wrap, Classic Cobb Salad. Cena: Butter, Vegetable Fried Rice, Meatless Egg Roll, Meatless and Soy-free Cranberry and Goat Cheese Chik'n Cutlets. Pasa Bocas / Otros: Canadian Bacon, Cheddar Cheese, Ortega Tostada Shells 10 Ct. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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