Diario de Pipakungen, 14 jul. 17

92 cm
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
1424 kcal Grasa: 88,09g | Prot: 77,94g | Carbh: 92,93g.   Desayuno: Arla Keso Ananas & Passion, Kokt Ägg. Almuerzo: Viktväktarna Chorizo, Pågen Korvbröd, Kavli Gurkmajonäs. Cena: Eriks såser Chili Bearnaise, Sötpotatis, Ryggbiff, Blandad Sallad. más...
1960 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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