Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2012
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101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 69,19g | Carbh: 314,19g.
Desayuno: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Almuerzo: Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Santa Fe Rice and Beans, Grapes, Strawberries, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Wildberry Jam, Whole Wheat Bread, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasonfahy
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