Diario de Nikki3506, 13 jul. 17

Yikes!
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:
1598 kcal Grasa: 61,10g | Prot: 74,07g | Carbh: 191,22g.   Desayuno: Orange Juice, Tea (Brewed), Strawberries, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Monterey Farms Artihearts, Udi's Classic French Dinner Roll, Iced Coffee, Tuna in Water (Canned), Spinach. Cena: Starbucks Iced Green Tea (Venti), Broccoli, Vida Bread Brazilian Cheese Bread, Chicken or Turkey Salad. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Gluten Free Pie & Pastry Dough, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Coffee with Sugar, Starbucks Marshmallow Dream Bar. más...
Ganando 4,0 kg a la Semana

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