Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 91,57g | Prot: 113,14g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Costco Plain Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese, Lone Prairie Farms Strawberry Jam, Coffee, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Almuerzo: Green Giant Summer Sweet Peas, White Rice, Butter, Kraft Garlic BBQ Sauce, Chicken Breast. Cena: McCain Oven Cooked Fries, Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Canola Vegetable Oil, Calavo Avocado, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Perugina Gianduiotto, Harris Teeter Blueberries, Fresh & Easy Red Plums, Straus Family Creamery Organic Plain Whole Milk Yogurt, Sugar, Coffee, Whole Milk. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eclectic1
|