Diario de marcqpan, 13 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:
1884 kcal Grasa: 114,96g | Prot: 103,12g | Carbh: 116,70g.   Desayuno: Tesco Coldwater Prawns, Soft Boiled Egg, Tomatoes. Almuerzo: Marks & Spencer Greek Salad Bowl (223g). Cena: Fried Egg without Fat, Mixed Nuts, Exante Diet Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Onions, Tesco Lean Turkey Mince, Fried Potatoes, Grapes, Chavroux Pure Goat's Cheese, Caffe Nero Cappuccino - Soya Milk (Regular). más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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