Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 105,54g | Carbh: 91,51g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Granny Smith Äpfel, Kaffee. Almuerzo: Mangos, Zimt, Xucker Xucker Light, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Patros Feta Leicht, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Hengstenberg Himbeeressig, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Laugenbrötchen, Babybel Mini Babybel Emmentaler Art, Margarine, Ja! Deutscher Gouda, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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