Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 54,34g | Carbh: 149,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Putenbrustfilet, Butter, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Mini, Äpfel. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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