Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 117,82g | Carbh: 223,19g.
Desayuno: Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Молочные Горки Творог 5%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Запеканка с Адыгейским. Сыром и Помидорами. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Запеканка с Адыгейским. Сыром и Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Курага, Яблоко Семеринка, Кофе Хауз Сырники. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|