Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 109,97g | Carbh: 198,18g.
Desayuno: Банан, Мёд, Гречневая Каша с Молоком, Здоровка Зародыши Пшеницы, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Яблоко Семеринка, Корица, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Almuerzo: Шебекинские Спагетти, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Cena: Золотые Луга Йогурт 2,5%, Яблоко Семеринка, Творог (Обезжиренный), Золотые Луга Йогурт 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Йогурт 2,5%, Помидоры, Яблоко Семеринка, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натусиk
|