Diario de ksenia.ivleva, 13 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:
1023 kcal Grasa: 51,05g | Prot: 61,28g | Carbh: 85,22g.   Desayuno: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Приосколье Желудки Куриные, Кофе. Cena: Мусака, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Дыня, Кофе. más...
1782 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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