Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 76,23g | Prot: 77,77g | Carbh: 23,47g.
Desayuno: Quatá Creme de Leite, Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Laranja Pêra, Couve-Flor, Brócolis, Tomates Cereja, Alface, Carne de Panela. Cena: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Quatá Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana P. Moreira
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