Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 47,86g | Carbh: 15,00g.
Desayuno: Splenda Substituto de Azúcar, Lechuga de Hoja Verde, Chicharrón. Almuerzo: Calabacín, Camarones al Vapor o Hervidos. Cena: Cebollas, Jitomate, Mantequilla, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), FUD Jamon de Pavo, Huevo, Semillas de Linaza. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayra.mtz
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