Diario de hisroyaldudeness, 12 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
81 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
974 kcal Grasa: 32,99g | Prot: 129,55g | Carbh: 37,60g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Ja! Zaziki, Ja! Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Top Mare Rollmops, Ei, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. más...
2346 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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