Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 42,65g | Carbh: 70,08g.
Desayuno: Ekici Hellim Peyniri, Kırmızı Vişne, Badem, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Soya Sosu (Marine), Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 17,9 kg a la Semana
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