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Jazzue
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12 jul. 17
Diario de Jazzue, 12 jul. 17
Perfil de Jazzue
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Passt :)
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2017:
1226 kcal
Grasa: 33,13g | Prot: 63,31g | Carbh: 170,63g.
Desayuno:
Süßkirschen, Milbona Maasdamer, Weißbrot.
Almuerzo:
Aldi Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Hansano Weidemilch 0,5%.
Cena:
Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen.
Pasa Bocas / Otros:
Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen. Das sieht doch sehr gut aus. :)
11 jul. 17 por el miembro:
Angy0307
Passt super! 😃 🍀
11 jul. 17 por el miembro:
Everlost
👍😊 Guten Morgen
12 jul. 17 por el miembro:
4711Tessa
Wie macht ihr das ??? Ich esse einmal "normal " und hab über ein Kilo mehr dann reiss ich mich zusammen und es geht grammweise wieder runter!
12 jul. 17 por el miembro:
gabili147
Moin Moin! Na, das funzt ja wieder! Super!👍
12 jul. 17 por el miembro:
B. Margot
Wow, toller Start in den Tag!👍
12 jul. 17 por el miembro:
natiwho13
👍☺
12 jul. 17 por el miembro:
Ritamine
Der Tag kann kommen 😁🌞🌴
12 jul. 17 por el miembro:
calpe2012
Guten Morgen! Gleichstand :-)
12 jul. 17 por el miembro:
Kiwi1973
Richtig gut! :D
12 jul. 17 por el miembro:
Carpy85
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