Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 44,03g | Prot: 58,51g | Carbh: 180,85g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Apfel, Banane. Cena: Knorr Noodle Express Asia Huhn Geschmack, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Käsekuchen, Teekanne Grüner Tee, Gut & Günstig Schokocappuccino. más...
|
|
3305 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 12 minutos, Masaje - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|