Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 81,71g | Prot: 93,45g | Carbh: 241,21g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Aldi Putenbrustfilet, Butter, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot. Cena: Bofrost Wiener Hof-Schnitzel Vom Schwein, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Choceur Super Knicks, Frucht Smoothie. más...
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3589 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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