Diario de seattlegirl123, 11 ene. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2008
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2008:
1397 kcal Grasa: 56,18g | Prot: 70,69g | Carbh: 168,81g.   Desayuno: apple, cottage cheese. Almuerzo: Amy's Tofu and Brown Rice Bowl. Cena: Sseed Celebration Crackers, turkey sausage, tomato, squash, eggplant. Pasa Bocas / Otros: EAS AdvantEdge Shake, Sugar Free Jello Pudding. más...
1961 kcal Ejercicio: Eliptical Machine - 35 minutos, Weight Lifting - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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