Diario de Fernanda A. de Lara, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
1206 kcal Grasa: 95,87g | Prot: 59,04g | Carbh: 29,22g.   Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Couve Manteiga Crua, Farelo de Aveia, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Scala Queijo Colonial, Clara de Ovo, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara


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