Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 85,52g | Prot: 77,88g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread. Almuerzo: Cheddar Cheese, Eggplant. Cena: Mayonnaise, Meat Loaf with Beef, Veal and Pork, Napa Cabbage (Cooked), New Glarus Spotted Cow Beer, Butter, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Virginia Peanuts, Sweet Cherries, Chocolate Chip Cookie. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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