Diario de jestertasman, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
2113 kcal Grasa: 103,09g | Prot: 64,69g | Carbh: 243,64g.   Desayuno: Avocado, Molasses, The Chia Co Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Dried Coconut, Sapotes (Marmalade Plum), Vanilla Extract, Cinnamon, Lucky Slivered Almonds. Almuerzo: Super Nature Super Foods Mediterranean Polenta. Cena: Ice Cream Sandwich, Paprika, Curry Powder, Butter, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Parsley, Spring Onions, Woolworths Aussie Beef Sausages. Pasa Bocas / Otros: Aero Chocolate Bar, McDonald's Macaron, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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