Diario de swannsnest, 20 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2012
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2012:
1479 kcal Grasa: 35,28g | Prot: 57,95g | Carbh: 245,31g.   Desayuno: lite margarine blue bonnet, jam, whole wheat roll. Almuerzo: raisins, corn tortilla. Cena: vegetables panda express, mushroom chicken panda express. Pasa Bocas / Otros: soy milk, peanut butter cheerios. más...
2298 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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