Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 62,71g | Carbh: 200,47g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Goose Island IPA Beer, Tuna Melt Sandwich. Cena: Olive Oil, Parmesan Cheese (Hard), Tomatoes, Eggplant, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Chocolate Chip Cookie. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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