Diario de marcqpan, 10 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2017:
2496 kcal Grasa: 150,95g | Prot: 101,86g | Carbh: 189,92g.   Desayuno: Soy Sauce (Shoyu), Cucumber (with Peel), Sainsbury's Cherry Tomatoes, Tesco Coldwater Prawns, Cottage Cheese. Almuerzo: Tesco Cherry Tomatoes, Cottage Cheese, Boiled Potato, Asda Turkey Meatballs. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Tomatoes, Tesco Taramasalata. Pasa Bocas / Otros: Pickles, Salami, Asda Chosen By You Cheese & Onion Roll, Toasted Whole Wheat Bread, Tesco Coldwater Prawns, Dill, Minced Garlic, Sour Cream, Boiled Egg. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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