Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 34,64g | Prot: 120,46g | Carbh: 118,96g.
Desayuno: Erdbeeren, Himbeeren, Schwälbchen Quark 0,2%, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe. Almuerzo: Aldi Forellenfilets, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Cena: Merlot, Vollkornbrot, Camembert, Edeka Original Französischer Weichkäse, Riesling, Riesling, Riesling, Horeca Muschelfleisch, Horeca Muschelfleisch, Horeca Muschelfleisch, Horeca Muschelfleisch, Horeca Muschelfleisch. más...
|
|
2864 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|