Diario de isalou123, 10 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2017:
1584 kcal Grasa: 87,10g | Prot: 151,21g | Carbh: 50,09g.   Desayuno: Zitrone, Extra Natives Olivenöl, Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Almuerzo: Brokkoli, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Rapsöl. Cena: Brokkoli, Alnatura Kokosöl Nativ, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. más...
1710 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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