Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 94,09g | Prot: 97,91g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Karisik Tost, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Almuerzo: İmam Bayıldı, Sütaş Cacık. Cena: Mücver, Zeytinyağı, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bira, Pekmez, Magnum Mini Classic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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