|
Ещё чуть ближе к цели)))как же я полюбила несладкие каши по утрам (я их лет 15 не ела)а сейчас каждое утро разные кашки,а цикорий на второй завтрак с хлебцем и брынзой вообще мечта... мужу готовила бутерброд с моей любимой(раньше любимой)колбаской так вот у неё ужасный запах.я все что раньше ела сейчас нюхаю и проверяю свои ощущения..)))и так ничего ещё ничего не съела.
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 29,29g | Prot: 47,27g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almuerzo: Белая Дача Рукола, Грибы, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Изюм, Простоквашино Ряженка 4%, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
peso estable
|