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Kimmy321
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09 jul. 17
Diario de Kimmy321, 09 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
59,2 kg
Disminuído hasta ahora:
39,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2017:
1163 kcal
Grasa: 53,30g | Prot: 62,93g | Carbh: 102,19g.
Desayuno:
Oh Mega Almond Butter, Weet-Bix Weet-Bix Light, Nutritech Premium Pure Whey.
Almuerzo:
Cheddar Cheese, Checkers Vetkoek.
Cena:
Chicken Stir Fry.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Milk, Brown Sugar.
más...
1442 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Wow !! So close to the end. Well done.
10 jul. 17 por el miembro:
Jules559
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