Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 53,91g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Kaanlar Beyaz Peynir, Zeytin, Menemen. Almuerzo: Altınkılıç Kefir, Etsiz Domates Soslu Makarna. Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pambık.07
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