Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 32,65g | Prot: 81,76g | Carbh: 96,97g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Золотой Изюм (без Косточек), Абрикос, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Увелка Каша Пять Злаков, Natura Сыр Сливочный. Almuerzo: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Grand di Pasta Макароны, Морковь, Цукини, Фишерель Тигровые Креветки. Cena: Lactoprot Протеин Lactomin 80. Pasa Bocas / Otros: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Eco Botanica Вафли с Семечками. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de vasilissa1313
|