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😃😃😃
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 89,73g | Carbh: 224,15g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Roggen Brötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, BioBio Bergkäse, Nutella Nutella. Almuerzo: Quarkkuchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Roter Tafelwein, Jim Beam Jim Beam, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Rum. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefan999
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