Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 106,16g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Camembert, Salami, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Schinken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Baguette, Erdbeeren, Quark, Rio D'oro Orangensaft. Cena: Merlot, Merlot, Milfina Butter, Gekochte Karotten, Landjunker Entenbrustfilet, Landjunker Entenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rum, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. más...
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3687 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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