Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2012
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135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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929 kcal
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Grasa: 13,80g | Prot: 50,86g | Carbh: 148,59g.
Desayuno: Gold Standard 100% Whey Protein Shake, vegemite, multigrain bread. Almuerzo: beef rogan josh. Cena: carrot, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: pineapple, jelly, Mango & Passionfruit Yoghurt Topps Muesli Bar, Plums. más...
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4246 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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