Diario de vannikv, 09 jul. 17

Четвёртый день моего эксперимента....надо перестать налегать на брынзу тогда вес быстрее вниз пойдёт.держись и все получится)))

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

938 kcal

Grasa: 34,65g | Prot: 63,90g | Carbh: 96,54g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Almuerzo: Нектарины, Белая Дача Рукола, Куриная Печень. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Брынза, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Изюм, Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...