Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 81,76g | Prot: 209,08g | Carbh: 203,20g.
Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Polenghi Creme de Ricota Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Açúcar Torta de Frango, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Pão Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Patinho Grelhado, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado em Pó, Banana Nanica, Clara de Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveira.le
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