Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 47,46g | Prot: 67,18g | Carbh: 71,59g.
Desayuno: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sığır Eti Salamı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Yeşil Mercimek Salatası. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Armut, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. más...
|
Perdiendo 34,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aslinaz
|