Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 40,69g | Prot: 112,96g | Carbh: 185,74g.
Desayuno: Masło Orzechowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Almuerzo: Płatki Owsiane, Mlekovita Maślanka Truskawkowa, Krasnystaw Kefir, Jabłko. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Warzywa na Patelnię. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruski83
|