Diario de isalou123, 08 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2017:
1553 kcal Grasa: 83,24g | Prot: 136,81g | Carbh: 62,00g.   Desayuno: Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst. Cena: Salz, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Bofrost Fischfilet Müllerin, Tillman's Sauerbraten Vom Rind, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Zitrone. más...
1710 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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