Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3791 kcal
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Grasa: 142,97g | Prot: 189,28g | Carbh: 434,30g.
Desayuno: Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almuerzo: Zucker, Cappuccino, Nestle Mix-in Kitkat, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Streuselkuchen. Cena: OceanSea Party Garnelen, Mischgemüse, Bratensoße, Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Torte, Bienenstich, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Aldi Rinderfilet, Edeka Butterfisch, Pangasiusfilet, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de logo400
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