Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 101,52g | Prot: 112,80g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: TiP Landsalami, Schweinebraten, Aldi Kochschinken, Ziegenkäse, Butter, Landvogt Eier Freilandhaltung, Harry Vital + Fit Brot (56g), Harry Vital + Fit Brot (56g), Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: TiP Brie, Brie (Käse), Merlot, Merlot, Merlot, Gemischter Salat, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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