Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 85,91g | Prot: 57,40g | Carbh: 228,63g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Almette Natur, Steinhaus Schlemmer-Braten, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Erdbeermarmelade, Butter, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lidl Laugenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Rosewein, Speckwürfel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Reproducción de Música - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marabou17
|