Diario de Annie133, 10 ene. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2008
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2008:
1900 kcal Grasa: 165,03g | Prot: 109,04g | Carbh: 176,04g.   Desayuno: whey protein and 1% milk. Almuerzo: Chicken Free Chicken Vegetable Soup, Chicken Mirabella SmartOnes. Cena: Basic Salad, salad dressing, Asparagus with Ol. Oil & Parm. Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cherry Stick, Single Serve Popcorn, Aldi's Key Lime Pie Yogurt. más...
2868 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,9 kg a la Semana

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