Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 102,18g | Prot: 67,97g | Carbh: 254,62g.
Desayuno: Nesquik Mini, Кофе (Растворимое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Буженина, Морковь по-Корейски. Almuerzo: Клубника, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Беляш. Cena: Bio Баланс Кефир 2,5%, Картофельные Чипсы (Соленые). Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Сахарный Песок. más...
|
|
1334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|