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NOP/
Na diner Band 108,3
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 20,85g | Prot: 31,28g | Carbh: 76,28g.
Desayuno: Wit Brood, Thee. Almuerzo: Gepocheerd Ei, Thee, Bruine Boterham. Cena: Gegrilde Kip, Bieten, Mayonaise, Sjalotten, Witlof, Granny Smith Appels. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Appels. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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