Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 49,30g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Baby Spinach, Dole Spring Mix Salad, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Cena: Taco Bell Taco Salad with Salsa & Shell. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Dole Dark Sweet Cherries, Red Delicious Apples. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danni97
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