Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1234 kcal
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Grasa: 13,98g | Prot: 39,32g | Carbh: 238,08g.
Desayuno: Milk (Nonfat), banana, natural peanut butter. Almuerzo: Mushrooms, lemon juice, Fat Free Italian Dressing, red pepper, green lettuce, red potato. Cena: white rice, dry, la Choy Soy Sauce, mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt, clementines. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, knitting/crocheting - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wassonc
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